仕事と３人の子育て慌ただしい日々を過ごしていた時に

​

​ヨガに出会いデスクワークの仕事でガチガチになった身体と

 

こころが少しずつ軽くなり自分が変わっていくのを実感し

​

ヨガを深めたくRYT200資格取得

​

取得後、ヨガを深めていく中で今までにない感覚

​

「odaka yoga」との出会いが更に　ぶれない心　柔軟な考え方

​

私に変化を与えてくれ今はシンプルな生活を送っています

​

ネガティブ・ポジティブどちらの感情もあっていい

 

こころに余裕をもてるよう

 

自分の心とからだの声を聞き逃さず

 

真ん中・バランスを意識するように心がけています

​

波のような曲線の動きで流れ続ける　odaka yogaは

​

とても心地よく凝り固まった身体と心を優しく​強く

 

そして大きく広く導いてくれます

​

​是非一度体験してみてください

​

​