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Rina

仕事と3人の子育て慌ただしい日々を過ごしていた時に

​ヨガに出会いデスクワークの仕事でガチガチになった身体と

 

こころが少しずつ軽くなり自分が変わっていくのを実感し

ヨガを深めたくRYT200資格取得

取得後、ヨガを深めていく中で今までにない感覚

「odaka yoga」との出会いが更に ぶれない心 柔軟な考え方

私に変化を与えてくれ今はシンプルな生活を送っています

ネガティブ・ポジティブどちらの感情もあっていい

 

こころに余裕をもてるよう

 

自分の真ん中・バランスを意識するように心がけています

波のような曲線の動きで流れ続ける odaka yogaは

とても心地よく凝り固まった身体と心を優しくそして

強く導いてくれます

​是非一度体験してみてください

資格
 
全米ヨガアライアンスRYT200

IHTAヨガインストラクター

ヨガ解剖学TT

Odaka yoga 200時間正式指導者

美容師免許